トップページ > ココロ入門
Ⅰ.対人関係に関する悩み解決の糸口はカラダとココロの関係性！
カラダとココロの関係性を追求していくことが、なぜ対人関係の悩みを解決するきっかけになるのか？
Ⅱ.きっとまだ知らない…ココロがカラダに及ぼす影響力の恐ろしさ
ココロがカラダに及ぼすミラクルとは？
自分のココロを見直すことがビジネスに影響する？
なぜか魅かれる、なぜか会いたくなる、そういう人ってどんな人？
なぜカラダとココロの関係性を見直すことが、対人関係を良くすることにつながるのか。
たとえば、すごく疲れているときというのは、余裕がなくなって、イライラしやすくなりますよね。
その反対に十分に睡眠がとれていて、プライベートや仕事も順調だと、他人にたいして優しく接することができます。
このように『カラダとココロの状態を良好に保ってあげることで、対人関係が円滑になる』というのは、なんとなく想像していただけるかと思います。
ココロウォッチ・共鳴カウンセリングを身につければ、カラダとココロの状態をいつでも良好には保つことができます。
安定した自分を手に入れたい。大切な人をいつでも明るくサポートできる自分でいたいですよね。
みなさんはココロがカラダに及ぼす影響力のすごさをご存じですか？
たとえば、「１回の食事によって吸収できる栄養の量がココロの持ちようで変わる」ということが科学的に証明されています。
楽しい、嬉しい、そんなわくわくした気持ちで食事をするのと、イライラ、つまらないというマイナスな感情で食事をした時とでは、同じものを食べていても、栄養の吸収力が劇的に変化するそうです。
本来、栄養を吸収する力が100％あったとしても、それが80％しか吸収されない、ということが現実として私たちの身に起こってくるのです。
吸収力が低下すると、胃腸の調子が悪くなっていって、ガスが出てきたり、便秘になったり、そしてそれが継続されていくと、栄養不足になったり、代謝障害に陥ったりして、最終的には免疫力が落ちて、風邪をひきやすいカラダになったりします。
まさに人体の不思議ですね。
すべてがすべてココロの持ちようで病気になるというわけではありません。
しかし、カラダの不調に精神的なものが大きく関与しているのは確かです。
ココロスクールでは、ココロウォッチ・共鳴カウンセリングと呼ばれるスキルを使い、この目にはみえないココロのパワーを見直して、『いつでも楽しい・嬉しいというプラスの感情で溢れたあたたかいココロ』をつくっていきます。
プライベートも仕事もうまくいってなくて、上司・部下・同僚と口論がたびたび起こる状況の中で、お客さまとコミュニケーションをとっていくとき、いろいろな感情が頭をよぎり、自分の全意識を目の前にいるお客さまに注ぐことはできないと思います。
しかし、反対に、体調は万全で、モチベーションが高くて、プライベートも仕事もすごくうまくいっている。そういう中でお客さまと話をしていくとき、きっとすばらしい対応ができるはず。
『人と環境に左右されずに、いついかなる状況にあっても、揺るぎない安定したココロ、すべてが順調にいっているときのワクワクしたココロ』を持つことができたら、楽しい気持ちで過すことができ、人と人との関係性というのは、とてもうまくいきますよね。
また、このココロの状態を継続的に保つことができ、行動することができたら、お客さまと厚い信頼関係を築くことができます。
すると、その結果、契約がたくさんとれる、仕事が軌道にのってくるということにも繋がってくるのではないでしょうか。
仕事が順調にいけば、ココロにも余裕が生まれ、恋愛・家庭における男女関係、子どもとの関係もうまくいきそうです。
そんなポジティブで安定したココロをつくるのに、ココロウォッチと共鳴カウンセリングは有効です。
なんとなく感じがいい人、なぜかまた会いたくなる人、
この人に会うとなぜだか元気になれる、という人。
そういう方っていらっしゃいますよね。
どことなく通じ合うものがある、この人なら自分のことをわかってくれそう。そう感じるからかもしれません。なりたい自分はあるのに…。理想と現実のギャップに苦しむ場面ってたくさんありますよね。
スピリチュアルな側面からココロ構え・カラダ構えを変えていくと、あなたが本来持っている優しいココロや魅力が引き出され、相手の前で自分を上手に表現できるようになります。
ココロウォッチ・共鳴カウンセリングを使い、少しずつエネルギーを高めていくなかで、相手との信頼関係がスムーズに築けるようになるなど、ステップアップする手応えをきっと感じていただけると思います。人生は１度きり。理想の自分を手にいれて、めいいっぱい楽しみましょう！
ココロウォッチとは、自分のココロを観察することで、自分の思考・感情の起伏を客観的にとらえ、
マイナスの考えをプラスの考えに引き上げるスキルです。この方法を繰り返し行っていく上で、次第に自分のココロを上手にコントロールできるようになります。
共鳴カウンセリングとは、
I&YOU、「わたしとあなた」という従来のカウンセリング法では実現困難であった、
①短時間で相手との信頼関係を築くこと
②相手のモチベーションを引き出し、エネルギーを上げることを可能にするI&Iカウンセリング方法。
フィットバランス療術学院（整体学校）で教えている施術技術の１つで、整体院でも実際に患者さんのカラダの痛みを取り除くために使用されています。
カラダの症状でお悩みの方には、美手【Vitsyu】ヴィッシュの施術と同時に行うことで、高い改善効果があると好評をいただいております。
